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解答：

1、酸奶、腹泻和肠道菌群失调密切相关，所以夏天经常喝酸奶不仅可以增加肠道菌群，还可以预防腹泻。当然也可以喝一种益生菌饮料，对肠道菌群是一种很好的补充。

2、醋，醋有很好的杀菌作用，因此，在外面吃“醋”，“醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。如果是细菌性腹泻，喝点稀释的醋也是一种缓解。

3、洋葱在夏天容易滋生细菌，吃不干净的食物容易引起腹泻，所以要经常吃洋葱，吃各种垃圾食品，包括烧烤，吃洋葱最好搭配。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。